雅朵产前服务

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孕妇瑜伽课程

练习瑜伽对孕妈咪的好处:
一、增强体力和肌肉张力,增强身体的平衡感,提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度
二、刺激控制荷尔蒙分泌的腺体,加速血液循环,还能够很好的控制呼吸
三、适当的运动可帮助孕妈咪们保持良好的身心状态,并有助于减轻临产时的阵痛,促进顺利的自然分娩。

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主题课程活动


定期举办孕妈咪相关课程,帮助新手父母能根据将来的实际情况,做出正确的因应措施,减少面临情况时的焦虑和慌乱,以轻松、愉悦的心情去迎接宝宝的降临

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