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  • 放屁让孕妈剖腹产后恢复更快

    放屁让孕妈剖腹产后恢复更快

    日期:2018-10-12 17:58:59

      接受剖腹产的妈妈,手术后,医生会尽量想方设法让你排气,也就是放屁。因为产后排气(放屁)与否,对新妈妈是很重要的。剖腹产后排气,可以减少剖腹产后腹胀引起的一系列问...

  • 新妈月子里有好睡眠 产后恢复快

    新妈月子里有好睡眠 产后恢复快

    日期:2018-10-12 17:46:51

      失眠或者睡眠质量严重下降的现象在新妈妈中尤为普遍。但是,良好的睡眠对于新妈妈产后恢复有着重要影响。保证睡眠质量是科学坐月子的重要内容之一,避免以后落下月子病。...

  • 孕妈顺产后的保健注意的地方

    孕妈顺产后的保健注意的地方

    日期:2018-10-11 10:41:32

      当胎儿娩出后,可略休息一下,约3~5分钟,再轻微用力,使胎盘、脐带等全部娩出。生产后仍需要在产房观察,并注意以下几点。  第一,要调整好自己的心态。  有些产妇...

  • 产后如何恢复美丽光滑的腹部的办法

    产后如何恢复美丽光滑的腹部的办法

    日期:2018-10-11 10:40:17

      怀孕的妈咪除了欣喜有小Baby外,另一方面也开始担心,怀孕前后会造成的一些身材、皮肤问题,如:腹部肥胖、皮肤松弛、妊娠纹、肤色暗沉等,如何改善这样症状,恢复怀孕前...

  • 产后要记得吃蔬菜

    产后要记得吃蔬菜

    日期:2018-10-11 10:35:01

      有些产妇产后选择补品时只想到鱼、肉、禽、蛋等,而忽视了各种蔬菜的作用。殊不知,产后多吃些蔬菜,对产妇健康的恢复是极为有益的。  蔬菜可提供多种维生素和矿物质,...

  • 新妈产后应要注意的地方

    新妈产后应要注意的地方

    日期:2018-10-10 11:12:39

    产后恢复很重要,身体调养好是关键,三原则七注意需谨记。  注意1、保证吃好、休息好  由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累,所以分娩后的第一件事就是让产妇美美地...

  • 新妈妈要怎样挖掘休息时间

    新妈妈要怎样挖掘休息时间

    日期:2018-10-10 11:09:18

      利用宝贝的睡眠时间  宝贝的睡眠时间是最可以利用的整块时间,妈咪可以利用这整块时间与宝贝共眠,充分的休息对于新妈咪来说是极为重要的。如果得不到好的休息,妈咪的...

  • 让产后新妈拥有美臀的方法

    让产后新妈拥有美臀的方法

    日期:2018-10-10 11:07:31

    办公室一族一坐几个小时不起身,活动量既低,如果饮食又不均衡,很容易下半身肥胖。产后妈妈更是因为月子期间的久坐不运动,脂肪通常堆积在臀部和大腿,加上血液、水...

  • 关于宝宝胎心,妈妈知多少

    关于宝宝胎心,妈妈知多少

    日期:2018-10-09 15:55:58

    上海月子会所>>家传人文国际月子会所>>详情可咨询官网http: www jcbaby net   胎心就是胎儿的心跳。胎儿的心脏在全身发育中,是最早有功能的器官,胎心音可以直接反映...

  • 肚子里宝宝的作息生物钟

    肚子里宝宝的作息生物钟

    日期:2018-10-09 15:55:15

    上海月子会所>>家传人文国际月子会所>>详情可咨询官网http: www jcbaby net   在妈妈肚子里的时候,他们没有昼夜的概念,因此他们的生物钟养成主要是跟着妈妈的生活习...