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  • 50条现代辣妈要知道的月子经

    50条现代辣妈要知道的月子经

    日期:2016-08-17 15:11:36

     1 你要明确月子期可不止30天,整个产褥期需6-8周,也就是42-56天。在这期间内,应以休息为主,尤其是产后15天内应卧床为主,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。...

  • 科学化坐月子,认清10大禁忌

    科学化坐月子,认清10大禁忌

    日期:2016-08-15 14:44:26

    历经40週辛苦的孕程,宝宝终于诞生,此刻妈咪可以开始休养ㄧ段时间,而产后的一个月就是俗称的坐月子。为了让妈咪能好好调理身体,生活起居方面都受到不少限制。到底该如何坐...

  • 产后怎样快速瘦小腹?

    产后怎样快速瘦小腹?

    日期:2016-08-15 14:41:40

    为何产后妈咪依旧大腹便便呢?妈咪好不容易卸货成功,肚子赘肉却赖著不走,到底该怎麽消除产后大腹便便的腹部小肉肉呢?且带您请教专业的营养师及物理治疗师,教您产后从饮食...

  • 轻松做月子 请谁来帮忙

    轻松做月子 请谁来帮忙

    日期:2016-08-13 16:38:54

     坐月子重要吗?非常非常重要。女人一生中有三次重要机会可以调整自己,重新构建自己的身心,青春期、产后和更年期。上一波青春期没赶趟儿的产后好好调整说不定真能逆生长。...

  • 老中医教你坐月子如何喝生化汤

    老中医教你坐月子如何喝生化汤

    日期:2016-08-13 16:37:35

    连喝一水月的生化汤 这是一个错误的观念,会导致坐月子的整个月时间都滴滴答答的。出血排不干净。那么生化汤该怎么喝才有效又正确?月子又该怎么做才好呢?让专业中医来告诉...

  • 月子牙刷有必要买吗,月子期间应如何正确刷牙

    月子牙刷有必要买吗,月子期间应如何正确刷牙

    日期:2016-08-13 16:36:50

     小故事:一天动物园管理员发现袋鼠从笼子里跑出来了,于是开会讨论,一致认为是笼子的高度过低。所以他们决定将笼子的高度由原来的10米加高到20米。结果第二天他们发现袋鼠...

  • 过度坐月子,当心反效果!

    过度坐月子,当心反效果!

    日期:2016-08-11 14:20:59

    坐月子一向被女性视为产后改变体质的重要阶段。但是 目前社会生活普遍富裕,不仅平时运动少,肥胖率高,而且生育率又年年下降,每个产妇顿时成为家由至宝,怀孕期就已经开始...

  • 甩开黑眼圈 新妈可以这么办

    甩开黑眼圈 新妈可以这么办

    日期:2016-08-11 14:19:56

    有一部分的新妈妈察觉到,自己原本水汪汪的眼睛却变成了熊猫眼,整个人看起来都一点精神都没有。可是,为什么产后会出现黑眼圈?我们怎么样才能够把黑眼圈给消灭掉呢?  一...

  • 产后宫缩痛的原因及缓解产后宫缩痛的方法

    产后宫缩痛的原因及缓解产后宫缩痛的方法

    日期:2016-08-11 14:19:18

     小故事:珍妮是个总爱低着头的小女孩,她一直觉得自己长得不够漂亮。有一天,她到饰物店去买了只绿色蝴蝶结,店主不断赞美她戴上蝴蝶结挺漂亮,珍妮虽不信,但是挺高兴,不...

  • 夏季坐月子的宝妈,别让热射病找上你

    夏季坐月子的宝妈,别让热射病找上你

    日期:2016-08-11 14:16:55

      夏季坐月子的宝妈,Tina最担心的一点就是还在用旧观念坐月子。不能开窗、不开空调、长袖长衫,长期卧床。这些都有可能导致宝妈出现热射病症状,热射病就是咱们平常所说的...