月子食谱

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  • 滚龙丝瓜

    滚龙丝瓜

    日期:2017-05-31 09:12:04

    主料: 丝瓜 1000克 蘑菇(鲜蘑) 100克 调料: 味精 3克 淀粉(豌豆) 5克 盐 5克 香油 5克 花生油 75克制作工艺1 将细丝瓜刮净表皮,洗净,切成6厘米长的段,剞...

  • 炒芙蓉虾

    炒芙蓉虾

    日期:2017-05-31 09:11:16

    主料: 对虾 250克 辅料: 香菜 30克 火腿 15克 调料: 鸡蛋清 120克 牛奶 50克 植物油 15克 盐 2克 味精 2克 大葱 5克 姜汁 5克 胡椒粉 1克制作工艺...

  • 清烩虾仁

    清烩虾仁

    日期:2017-05-31 09:10:35

    主料: 虾仁 150克 辅料: 蚕豆 50克 蘑菇(鲜蘑) 25克 金华火腿 25克 鸡蛋清 10克 调料: 猪油(炼制) 50克 盐 2克 胡椒粉 1克 味精 1克 淀粉(蚕豆) 1...

  • 清蒸鲤鱼

    清蒸鲤鱼

    日期:2017-05-31 09:09:54

    主料: 鲤鱼 300克 辅料: 香菇(干) 5克 虾米 5克 调料: 大葱 5克 姜 5克 盐 3克 料酒 5克 酱油 5克制作工艺1 将干香菇用水泡发、去根、洗净、切成小...

  • 百花椒盐虾

    百花椒盐虾

    日期:2017-05-31 09:08:41

    主料: 草虾 400克 辅料: 虾仁 300克 荸荠 100克 猪肉(肥瘦) 50克 调料: 大葱 5克 大蒜 3克 辣椒粉 2克 白砂糖 3克 盐 3克 淀粉(豌豆) 10克 淀粉(玉...

  • 白果鲫鱼

    白果鲫鱼

    日期:2017-05-31 09:07:55

    主料: 鲫鱼 400克 辅料: 白果(干) 10克 调料: 盐 2克 味精 2克 料酒 5克制作工艺1 鲫鱼去鳞,去内脏,洗净。2 将白果仁洗净去心,塞入鱼腹中,用麻...

  • 白汤鲫鱼

    白汤鲫鱼

    日期:2017-05-31 09:07:14

    主料: 鲫鱼 400克 辅料: 冬笋 50克 金华火腿 25克 香菇(鲜) 25克 调料: 料酒 10克 盐 3克 味精 1克 大葱 8克 姜 5克 鸡油 10克 猪油(炼制) 15...

  • 番茄虾片

    番茄虾片

    日期:2017-05-31 09:05:44

    主料: 对虾 250克 辅料: 香菇(鲜) 5克 青豆 20克 洋葱 25克 调料: 番茄酱 50克 白砂糖 100克 醋 10克 盐 2克 味精 1克 淀粉(玉米) 18克 花生油 ...

  • 生炖鲤鱼豆腐

    生炖鲤鱼豆腐

    日期:2017-05-31 09:04:54

    主料: 鲤鱼 500克 豆腐(南) 250克 辅料: 竹笋 25克 青蒜 15克 调料: 盐 4克 白砂糖 5克 黄酒 10克 味精 3克 酱油 10克 花生油 20克 猪油(炼制) ...

  • 生炝鲜虾

    生炝鲜虾

    日期:2017-05-31 09:02:48

    通乳调理气血双补调理补虚养身调理 主料: 河虾 500克 调料: 大葱 5克 大蒜 5克 腐乳(红) 40克 白酒 50克 盐 5克 白胡椒 3克 香油 25克 酱油 50克 白...