月子食谱

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  • 婴儿补钙食谱:乳酪菠菜面包粥

    婴儿补钙食谱:乳酪菠菜面包粥

    日期:2017-06-14 20:10:50

     乳酪菠菜面包粥主料:面包30克  乳酪菠菜面包粥辅料:奶酪20克  乳酪菠菜面包粥的做法  1 将土司面包除去烤边,仔细撕碎。  2 将面包末放入锅中,加入适量的水,...

  • 婴儿补钙食谱:小米蛋奶粥

    婴儿补钙食谱:小米蛋奶粥

    日期:2017-06-14 20:10:34

     材料  小米粥、鸡蛋(或蛋黄)、配方奶  做法  1、小米粥煮好后淋入蛋液,煮熟成小米蛋花粥。  2、再加入适量配方奶就可以了~

  • 婴儿补钙食谱:牛奶红薯泥

    婴儿补钙食谱:牛奶红薯泥

    日期:2017-06-14 20:10:18

     材料  红薯1块,奶粉1勺  做法  1、 将红薯洗净去皮蒸熟,用筛碗或勺子碾成泥;  2、 奶粉冲调好后倒入红薯泥中,调匀即可。

  • 婴儿补钙食谱:海带排骨绿豆粥

    婴儿补钙食谱:海带排骨绿豆粥

    日期:2017-06-14 20:10:00

     绿豆中所含蛋白质、磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能,为机体重要脏器增加营养所必需。  准备食材:大米适量、猪大排适量、绿豆适量、海带适量、食盐2克、酱油适量、姜适...

  • 婴儿补钙食谱:三鲜冬瓜汤

    婴儿补钙食谱:三鲜冬瓜汤

    日期:2017-06-14 20:08:55

    冬瓜含维生素C较多,能够提高免疫力。  准备食材:海带(鲜)100克,冬瓜500克,海虹30克,料酒5克,盐3克,味精1克,大葱5克,姜5克,猪油(炼制)15克。  步骤1:准备好材料...

  • 婴儿补钙食谱:八宝粥

    婴儿补钙食谱:八宝粥

    日期:2017-06-13 19:30:37

     原料:糯米,红枣、红豆、桂圆肉、莲子、花生、核桃各适量。  做法:将原料洗净后同入电饭煲内熬煮成粥放入冰糖即可。

  • 婴儿补钙食谱:猪骨胡萝卜泥

    婴儿补钙食谱:猪骨胡萝卜泥

    日期:2017-06-13 19:30:19

    原料:胡萝卜1小段,猪骨适量  做法:  猪骨洗净,与胡萝卜同煮,并滴2滴醋进去。  待汤汁浓厚胡萝卜酥烂时捞出猪骨和杂质,用勺子将胡萝卜碾碎。  功效:猪骨中的脂...

  • 婴儿补钙食谱:草菇豆腐

    婴儿补钙食谱:草菇豆腐

    日期:2017-06-13 19:30:04

    材料:草菇, 北豆腐, 鲜豌豆, 水淀粉, 酱油, 油, 盐  做法: 将草菇洗净,对半切开;豌豆洗净,煮熟;豆腐切片,备用。 中火加热锅中的1 汤匙油,将豆腐下锅煎...

  • 婴儿补钙食谱:雨菜米糊

    婴儿补钙食谱:雨菜米糊

    日期:2017-06-13 19:29:47

     材料:米粉(或乳儿糕),鱼肉,青菜,食盐。  做法:将米粉酌加清水浸软,搅为糊,入锅,旺火烧沸约8分钟;将青菜、鱼肉洗净后,分别剁泥共入锅中,续煮至鱼肉熟透,调味后即成。

  • 婴儿补钙食谱:蹄骨三色汤

    婴儿补钙食谱:蹄骨三色汤

    日期:2017-06-13 19:28:04

     食谱原料:  猪蹄1个,猪大骨头1个,鹌鹑蛋两个,金针菇50克,杏鲍菇10克,西兰花10克,豆腐50克,胡萝卜50克。  工艺做法:煮。  配菜专区:宝宝食谱;热菜;荤菜。 ...