月子食谱

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  • 婴儿补钙食谱:清煮嫩豆腐

    婴儿补钙食谱:清煮嫩豆腐

    日期:2017-06-09 14:51:14

     食谱原料:  豆腐400克,葱、盐、香油、水淀粉各适量。  工艺做法:煮。  配菜专区:宝宝食谱;热菜;素菜。  制作方法:  1、豆腐洗净,切成小方丁,用清水浸泡半...

  • 婴儿补钙食谱:草莓牛奶燕麦粥

    婴儿补钙食谱:草莓牛奶燕麦粥

    日期:2017-06-09 14:50:57

    主料:燕麦片,草莓,蜂蜜。  制作方法:  1、在锅中加入水、燕麦片,大火煮开后,转用中火熬煮后盛起。  2、在装有燕麦粥的碗里倒入冷牛奶,稍稍搅拌,放上草莓即可。 ...

  • 婴儿补钙食谱:燕麦南瓜粥

    婴儿补钙食谱:燕麦南瓜粥

    日期:2017-06-09 14:49:47

    主料:燕麦30克,大米50克,小南瓜1个 。葱花,盐适量 。  制作方法:  1 南瓜洗净,削皮,切成小块;大米洗净,用清水浸泡半小时。  2 锅置火上,将大米放入锅中,加水...

  • 婴儿补钙食谱:鲜桃糊

    婴儿补钙食谱:鲜桃糊

    日期:2017-06-09 14:49:26

    材料  鲜桃一只,凉开水50ml   做法  1. 鲜桃去皮切成块备用。  2. 将桃块放入搅拌杯内,加入开水。  3. 搅拌二分钟即可。  注意:要马上食用,容易变色。

  • 婴儿补钙食谱:南瓜糊

    婴儿补钙食谱:南瓜糊

    日期:2017-06-09 14:49:05

    材料  南瓜100g,冲调好的配方奶60毫升,蒸锅,过筛网,研磨碗,小勺子,宝宝的小碗  做法  1 .南瓜洗净后,去皮  2 .将南瓜切成很小的块  3 .将南瓜块放入过...

  • 婴儿补钙食谱:芝麻糊

    婴儿补钙食谱:芝麻糊

    日期:2017-06-09 14:48:48

    原料:芝麻20克。  做法:芝麻研磨成粉,用凉开水调匀。锅中煮些许开水,水开后一边搅拌一边把芝麻浆倒入锅中。滚开后,持续搅拌约2分钟即可。  补钙奥妙:芝麻含有丰富的...

  • 婴儿补钙食谱:山药芝麻泥

    婴儿补钙食谱:山药芝麻泥

    日期:2017-06-09 14:47:48

     原料:新鲜山药50克,黑芝麻(炒熟)50克。  做法:  1、将山药削皮,切小块,放在干净的碗里,放在锅里蒸熟。  2、将蒸好的山药用小勺捣成泥。  3、将黑芝麻放在研磨...

  • 婴儿补钙食谱:椰蓉堆

    婴儿补钙食谱:椰蓉堆

    日期:2017-06-09 14:39:10

     原料:椰蓉170克,砂糖60克,鸡蛋2只,面粉15克,化牛油30克,牛奶60克,发酵粉15克,椰油420克,香油少许。  做法:  把砂糖、椰蓉加牛奶、蛋液搅匀,再加入溶牛油及筛...

  • 婴儿补钙食谱:虾皮油菜

    婴儿补钙食谱:虾皮油菜

    日期:2017-06-09 14:47:16

     原料:油菜30克、虾皮适量。  做法:  油菜洗净后,放入沸水中焯熟,捞出剁碎。 虾皮洗净稍浸泡后,捞出剁碎。 油菜、虾皮放在宝宝的小碗中拌匀。  营养提示:油菜...

  • 婴儿补钙食谱:菠菜蛋黄粥

    婴儿补钙食谱:菠菜蛋黄粥

    日期:2017-06-09 14:39:05

    原料:菠菜,鸡蛋黄1个,软米饭,适量高汤,熬熟植物油。  做法:  将菠菜洗净,开水烫后切成小段,放入锅中,加少量水熬煮成糊状备用。  将1个蛋黄、软米饭、适量高汤(...