月子食谱

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  • 椒盐鲫鱼汤

    椒盐鲫鱼汤

    日期:2017-06-01 11:08:00

    主料: 鲫鱼 300克 调料: 黄酒 10克 大葱 5克 姜 2克 盐 3克 味精 2克 白胡椒 10克制作工艺 鲫鱼去鳞、剖腹、除内脏,用绍酒、姜(切片)片、盐腌渍片刻加适...

  • 椰菜鸳鸯虾

    椰菜鸳鸯虾

    日期:2017-06-01 11:06:37

    主料: 圆白菜 250克 河虾 250克 辅料: 虾籽 15克 调料: 大蒜 5克 酱油 5克 盐 2克 白砂糖 3克 植物油 50克制作工艺1 椰菜洗净切粗条;鲜虾去壳,去肠...

  • 椒味荷兰豆

    椒味荷兰豆

    日期:2017-06-01 11:05:32

    主料: 荷兰豆 300克 调料: 盐 8克 胡椒粉 5克 香油 5克 ·食谱频道编辑廖君友情提示,制作工艺 将荷兰豆去两头洗净,下入开水锅内,加入黑胡椒粉、精盐煮熟...

  • 果汁煎鸡脯

    果汁煎鸡脯

    日期:2017-06-01 11:04:50

    主料: 鸡肉 150克 调料: 威化 15克 盐 1克 鸡蛋 50克 淀粉(豌豆) 75克 植物油 50克 黄酒 10克 果汁 75克制作工艺1 将鸡肉片开后,切为四方形件,用碗盛着...

  • 桃仁丝瓜

    桃仁丝瓜

    日期:2017-06-01 11:03:22

    主料: 丝瓜 300克 核桃 100克 调料: 盐 2克 料酒 5克 味精 3克 淀粉(豌豆) 6克 鸡油 6克 植物油 50克制作工艺1 将淀粉加水适量调匀成水淀粉约12克,待用...

  • 熘虾片

    熘虾片

    日期:2017-06-01 10:57:01

    主料: 对虾 300克 辅料: 玉兰片 25克 青蒜 15克 鸡蛋清 38克 调料: 猪油(炼制) 60克 酱油 20克 料酒 15克 味精 2克 盐 2克 大葱 6克 姜 5克 淀...

  • 熟烩虾仁

    熟烩虾仁

    日期:2017-06-01 11:02:21

    主料: 河虾 750克 辅料: 荸荠 150克 香菇(鲜) 50克 调料: 小葱 15克 姜 5克 猪油(炼制) 30克 盐 4克 淀粉(蚕豆) 5克 味精 1克 料酒 10克制作工...

  • 烩虾腰

    烩虾腰

    日期:2017-06-01 11:00:35

    主料: 虾仁 150克 鸡腰子 150克 辅料: 番茄 100克 油菜心 25克 鸡蛋清 10克 调料: 盐 2克 植物油 75克 味精 1克 胡椒粉 1克 料酒 5克 姜 3克 葱...

  • 烩丝瓜鱼片

    烩丝瓜鱼片

    日期:2017-06-01 10:59:54

    主料: 丝瓜 300克 草鱼 200克 辅料: 鸡蛋清 38克 调料: 葱汁 15克 姜汁 10克 胡椒粉 1克 盐 5克 黄酒 15克 味精 3克 鸡油 15克 猪油(炼制) 50克...

  • 烩河虾片

    烩河虾片

    日期:2017-06-01 10:56:58

    主料: 河虾 400克 辅料: 鸡蛋清 200克 调料: 盐 2克 味精 2克 香油 5克 淀粉(豌豆) 15克制作工艺1 将大河虾去头、枪、腿,剥去虾壳,抽去沙包和沙线,洗净...