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产后妈妈如何进行防病保健

日期:2018-09-26 11:08:10 来源:
  产褥期母体各系统的生理变化很大,身体抵抗力也大大降低,尤其是子宫内壁,在胎盘娩出后会留有巨大的创面,极易感染疾病,加上产妇还要辛苦地哺育婴儿,常筋疲力尽,得不到足够的休息,因此产妇在产褥期必须加强防病保健。
  
  孕妇分娩后,体内激素会发生变化,从而导致关节囊及其附近的韧带张力下降,引起关节松弛。此时若过多从事家务劳动,过多抱孩子、接触冷水,就会使关节、肌腱、韧带负担过重,引起手关节痛,且经久不愈。因此,在产褥期,产妇要注意休息,不要过多做家务,要减少手指和手腕的负担,少抱孩子,并避免过早接触冷水。
  
  产妇在产褥期抗病能力差,加之阴道、子宫因分娩而造成的创伤还没有愈合,细菌极易由此侵入,再加上分娩后阴道外口有不同程度的充血、水肿,因此产褥期的妇女在性交后容易发生外阴炎、阴道炎、子宫内膜炎、盆腔炎、子宫出血、会阴部撕裂等症状,严重者还会引起败血症、失血性休克而危及生命,所以产妇防病保健的重要准则是:在分娩前3个月至分娩后2个月内要避免性交,平时要保持全身尤其是下身的清洁卫生;产前要加强营养,注意休息,增强抵抗力;产后要细心调理,注意防病。只有这样才能保证产褥期过后,女性拥有健康、美丽的身体。