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宝贝必修课,5大能力养成计划

日期:2016-08-10 12:17:26 来源:
随著社会形态转变,家庭组合模式也渐渐由大家庭转为核心家庭,在少子化的影响下,现代父母无一不将孩子捧在手掌心,举凡生活用品、学习环境等,皆经过重重精挑细选。但您可曾想过,当孩子习惯了无虞的日常生活、习惯了爸比妈咪替自己安顿好一切琐事,是否会导致他们在无形中失去培养某些重要能力的机会?
宝贝必修课,5大能力养成计划
 
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若孩子从小习惯于被父母喂吃饭,从未试著练习使用汤匙、筷子,即便年龄增长,仍无法熟练自己吃饭的技能。同样道理,家长经常担心孩子做不好、做不对,而急忙代替孩子完成他们应尝试犯错、学习的机会,这种教养模式可能造就孩子日后凡事仰赖父母,人际关系也受影响,甚至连带拖累学业表现。因此,为了让孩子从小培养奠定日后各方发展领域的基本能力,身为家长,更应著重于本文中所提及的5大能力养成,协助您与孩子一同面对未来人生中的种种挑战。
 
 
No.1自理能力
自理能力的范畴囊括广泛,包括将自己的物品归位、收纳玩具、自己吃饭、自己把鞋袜放好,这些看似稀鬆平常的小举动,其实与未来的自律能力息息相关。若学龄前孩子已能提早具备良好的生活习惯与自理生活周遭的能力,将来孩子较能对自己的行为产生负责态度。
 
 
相信孩子能力
4岁以下的孩子在父母眼中仍需悉心呵护,因此,在训练各方面能力时,大多会以食、衣、住、行、育乐为主要管道,无论吃饭、洗澡、刷牙或者收拾与整理的能力,对未来的自我负责和自律有很大的帮忙。天才领袖训练营执行长王宏哲提到:「想要训练孩子的自理能力,首先在日常生活中,父母应避免过度保护,并适时放手,让孩子得以进行该年龄能做到的行为技巧。」
 
举例来说,1岁多的孩子其实透过平时观察,已能知道「要出门」必须「先穿鞋子」,因此,爸比妈咪可以引导孩子进行相关训练,例如:从鞋柜裡拿取自己的鞋子、鞋子脱下后收回鞋柜等。王宏哲执行长表示,许多父母会等孩子年纪大一些才开始引导,但他认为,这样的训练机会对孩子而言频率相当高,既然经常出门,每次出门都要穿鞋子,为何孩子的发展里程碑已具备这样能力,父母却不愿放手让他们去练习?
 
 
建立生活方向及目标
除了评估孩子已发展出的能力之外,爸比妈咪也应顺应宝宝的心智发展,譬如2岁的孩子,已经能自己把袜子拉好、穿起来,也会把脚放到鞋子裡面,简单把黏扣带黏好。有些家长可能出门赶时间,或看不惯孩子自己穿鞋子的动作缓慢迟钝,因而急著替孩子穿鞋,即使孩子表示想自己进行,有些家长反而会生气或斥责,久而久之,孩子可能放弃练习,每当要穿鞋子,就自然把脚伸出来等待父母帮忙穿鞋。
 
王宏哲执行长指出:「2岁孩子对于练习自理跃跃欲试,若家长能让孩子自己摸索、练习,将符合孩子心智发展。另一方面,孩子不但自理能力有所提升,心智发展满足的宝宝,情绪也会比较稳定,当孩子的生活有目标及方向,就不会常常来找家长麻烦。」至于3岁孩子,会想尝试拿著牙刷自己刷刷牙;4岁孩子能力更是大跃进,举凡自己穿衣服、裤子,吃完饭后把自己的碗筷送到厨房等,诸如此类的生活自理,不但孩子很想尝试,父母也应抱持著乐见其成的态度,藉由生活自理,训练孩子刺激发展的作法,採取分段式练习,让孩子每天都有很多新鲜活动可以进行。
 
 
有效提升宝贝自信心
练习自理对孩子来说是一种肯定,宝宝能自己从活动中得到成就感,就像是他们在玩玩具、完成拼图时所获得的成就感与自信心类似,透过简单的自理行为,就能获得「你好棒」、「你很厉害」等讚美语言,促使孩子想不断尝试与训练的动机,藉由一次又一次的技巧掌握,孩子表现将越来越成熟。
 
王宏哲执行长表示,爸比妈咪可以训练孩子成为小帮手或小老师,例如:家裡有3岁左右的孩子,可以请他们帮忙拿取毛巾、水杯等物品,帮忙做些家事,再给予讚美与夸奖,会让孩子非常有成就感。诸如此类的自理能力与心智上的成就感和自信心,无论是对父母或孩子而言,都是相当不可或缺的。
 
对于孩子练习自理,家长应抱持乐观其成的态度。
 
 
3Point!自律宝宝养成之道
培养个性独立的自律宝宝同时,父母难免会存在一些担心,过度掌握自己生活的孩子,日后会不会变得固执难沟通?家长的心态又该如何调适?掌握以下3关键,让爸比妈咪在教养过程更得心应手。
 
Point1 :允许错误发生
大家急急忙忙要出门的时候,爸比妈咪总会快速将孩子的物品携带齐全,包括宝贝小包包裡面应该要准备的卫生纸、水壶等,王宏哲执行长指出:「明明可以训练孩子自己拿取的物品,家长却帮他们准备好,有朝一日孩子要上学时,他们得从头学习准备自己的东西,甚至有些小学生不清楚自己的书包裡面应该准备哪些工具,偶尔漏带了联络本、有时忘了带课本回家。」在教养过程中,成人经常比孩子还要著急,没有太多的时间去沟通与等待,让孩子无法体会在混乱中出错的经验是相当可惜,因为没有人一生下来就是井然有序,每个孩子都是从混乱的玩具堆中学习收拾;从混乱的餐桌上学习吃饭技巧;从一堆衣服与鞋子裡找到自己喜欢的那一件。
 
当这些东西我们都替孩子准备完善,或是动手帮他们做的时候,将降低孩子挑选及收拾的能力,甚至影响到孩子将来进入幼小衔接的学习力,透过日常生活周边的处理,把一片混乱调整成有秩序、有逻辑的思维,将助于未来的学习能力。家长不但要放手让孩子自己试著做做看,更要相信他们其实可以做得很好,多一些鼓励及讚美,允许错误,才能造就充满自信及自理能力的孩子。
 
 
Point2 :聪明拿捏标准
要提醒家长的是,让孩子勇于尝试是好事,但若超龄训练、揠苗助长,则失去教养的本意,爸比妈咪应理解孩子每个年龄的发展表现都有限制。举例来说,面对2岁以下的宝宝,普遍家长都知道要放手让孩子学习吃饭,可是在表现的标准上,却往往过于严苛。
 
王宏哲执行长分享,一般2岁以下的孩子,吃饭时经常将桌面弄得凌乱不堪,或是有坐不住的情况发生,面对这样的状况,家长可能会大发雷霆。王执行长进一步表示,此时家长应将标准放低,因为孩子的手眼协调正在发展,他们对手部的稳定度及手掌、嘴巴的协调,甚至是吃饭工具的使用技巧尚未成熟,导致其无法将「自己吃饭」这件事完成得如此理想。另外,2岁以下的孩子注意力维持时间不长,享用餐点时,仅能把握前10分钟的黄金关键时间,如果为了要训练自理,每顿饭都吃1个小时,那也破坏内在的饮食动机。根据上述原因,适时放宽对孩子的标准是聪明父母的作为。
 
 
Point3 :提供适当自主权
随著孩子年纪越来越大、动作越来越成熟、认知越来越进步,面对已具备自我思维的宝贝,亲子之间难免会发生争执,王宏哲执行长建议,此阶段家长可以尝试与孩子彼此各退一步,商量互相都可接受的处理方式,例如:孩子在吃饭时拥有自己挟菜的权利,可以决定哪道餐点吃少一点,哪道餐点吃多一点,但是不能全盘挑食。孩子能力变高,意见也会变多,有主见的转变可能会让父母不知所措,对于孩子的对抗,家长若採取硬碰硬的方式处理,孩子反而会耍赖、反抗、唱反调,透过理性沟通,与孩子协商合理的期待及要求,让大孩子在训练自理能力的过程,掌握适当自主权与弹性。
 
 
No.2口语表达能力
嗷嗷待哺的新生儿,每当放声大哭,父母总是紧张猜测宝宝的需求,希望尽快将孩子的情绪安抚下来;随著孩子越来越大,语言发展能力渐趋成熟,倘若遇到挫折或表达需求时,只懂得一味哭泣,便会令家长头痛不已。究竟孩子的口语表达能力有多重要?连带影响的其他领域又有哪些?
 
 
语言表达牵绊情绪
1岁开始,某部分的孩子已进入练习说话,到1岁半左右,孩子已能表达简单的单字或叠字,例如:妈妈、ㄋㄟㄋㄟ 等;1岁半~2岁半,孩子开始会陈述简单的句子,并伴随社交语言出现,包括有些2岁的孩子,会将「不要」挂在嘴边。王宏哲执行长指出:「此为孩子情绪抒发的方式之一,2岁左右的宝宝会透过口语表达得到内在满足,也就是说,表达能力为孩子的情绪窗口,若孩子不会说、不会表达,很多情绪便无法清楚让外界理解,进而影响社交能力。」
 
许多父母可能抱持著「孩子迟早都会说话」的心态,对年幼孩子而言,沟通能力似乎不是太重要?对此王执行长釐清:「几乎所有孩子都会经历trouble 2,表面上孩子变得难搞、反抗,但深度探究他们行为的背后,会发现複杂的情绪面,其中又与表达能力互相牵绊,像是口语能力越强的孩子,越有办法与家长沟通,当孩子能清楚理解父母的说词,或是当孩子有需求时懂得表达,亲子关系自然较为融洽。」反之,若孩子语言发展赶不及年龄增长的脚步,则可能出现辞不达意的状况,一旦孩子内在需求越来越大,无论是想要更多玩具、想进行更多游戏,却无法明确表达出「想玩耍的对象、类型」,或是不想玩的原因等,没有办法将主词、动词、受词互相串连,便无法表达出自己社会性的需求。例如:「妈妈我要抱抱,因为我累了好想睡觉」,一句简单的话语,其中蕴含许多社会需求,口语能力强的孩子,能让家长知道自己要什麽,但不会表达的孩子,则可能用哭泣、尖叫等情绪方式表达,一方面孩子自己的情绪受到影响,再者也会让照顾者觉得困扰,进而影响成人下一步要进行的教养决定及动作。
 
 
人际关系催化剂
在语表能力的发展里程中,2岁以后是文法爆炸时期,2~3岁宝宝开始在单字、句子中冒险串连,将自己过去学过的用字胡乱串叠,经过不断尝试,孩子会表达的字句越来越多;3岁以后,基本上已能将生活周边事物透过简单的句子诉说,沟通上已无太大困难;4岁孩子更能将自己的感觉、想法、看法等主见,透过语言呈现出来;5岁以后的言语发展则配合同理心一起发展。
 
王宏哲执行长分享临床经验:「我们常常观察到语表能力较差的孩子,社交能力确实较弱。由于同侪不能理解他们需要什麽,互动过程中,同龄孩子会发现缺乏互动工具(语言),使互动自然瓦解,社交圈因此无法建立。造就这些孩子喜欢与年龄较大一点的小朋友或是成人相处,因为这些对象才看得懂他们的姿势,手势、脸部表情,以及理解他们的需求。」可见语言表达能力之于社交的重要性。
 
对于孩子的对抗,家长可以与孩子协商合理的期待及要求。
 
 
3Point!宝贝口齿伶俐
训练孩子语表能力的方法,并非只是每天对孩子说话,透过早期阅读等生活上的小技巧,便能以自然的方式提升孩子口语能力。以下由王宏哲执行长提出3点提醒,有助于爸比妈咪轻鬆掌握训练诀窍。
 
 
Point1:亲子互动最关键
早期阅读是刺激孩子语言发展的一大催化剂,父母可试著採取互动式的亲子共读,引导2岁以上宝贝开始接句子,譬如:问孩子「你觉得怎麽样?」小朋友可能会依照过往经验表达自己的想法,或是询问孩子喜欢书本的哪一个角色、为什麽?以开放式的问句让亲子共读产生更进阶的互动功能。
 
王宏哲执行长认为,亲子互动有利于孩子语言表达发展,许多年轻父母让孩子看电视或使用3C产品,一方面有碍视力,另一方面诸如此类的多媒体属于单向模式,难以产生互动。根据欧美国家的研究发现,唯有双向互动才能增加语言智商,透过亲子间的互动,能让语言发展快速被推进,亦能增进亲子关系,是父母不可忽视的教养关键。
 
 
Point2:男孩女孩大不同
小男生4岁之前,语言能力的发展确实会比小女生来得缓慢,虽然生理性别上的发展落差,父母很难改变,但仍可透过不同教养方式,达到引导口语表达目的。以亲子共读为例,男生比较容易受活泼、语气抑扬顿挫、结合姿势表情的教学方式吸引,因此,家长可以透过音乐、律动、带动示范等方式,达到刺激男孩子语言学习的目的,当孩子觉得有趣,自然就会跟著做。王宏哲执行长说明:「先启动小男生动作上面的模仿,再进一步带入语言模仿,虽然对男生来说,语言不是天生的强项,但仍可利用优势能力引导弱势发展。」
 
女孩的语言发展方面,则要多听孩子怎麽讲,跟著他们所表达的字句继续延伸,可以达到刺激孩子的注意力。当孩子发现父母的专注力在自己身上,会感受到爸比妈咪是愿意倾听的。由此可见,男孩及女孩的教养方式的确有些不相同。
 
 
Point3:父亲投入参与
美国研究发现,父亲影响孩子的语言表达能力更胜于母亲,此结论背后的原因指出,父亲在讲故事或是对孩子讲话的方式,与母亲不太一样,父亲比较会挑重点讲,字句间重点明确、有逻辑及次序性,无论是下指令或游戏互动时,都能让孩子更清楚理解,而女性的语言表达上,元素相对较繁杂,对0~4岁幼儿来说可能会造成理解困难。因此,经常与父亲语言沟通的孩子,长大后的语言表达能力,相较于父亲较少跟他们谈话的孩子来得好,鼓励各位爸比,应多投入参与幼儿语言发展。
 
 
No.3 灵活思考力
随著孩子年纪渐长,脑袋的运作是否灵活,成为众多父母关心的课题。然而,思考能力除了透过认知学习中提升,与孩子共同进行游戏,更能在愉快的氛围中,促进孩子主动尝试思考的动机,发展出连父母都大感惊奇的问题解决模式。
 
 
思考模式大跃进
0~2岁宝宝的认知发展,著重于简单的因果推理,有些适合此年龄层孩子操作的玩具,会以「因果」为设计主轴,例如:球从轨道上面滚,就会往下面掉,藉由这样的游戏过程,替孩子建立出简单的因果认知。王宏哲执行长表示:「孩子2岁前的心智发展较为单纯,尔后开始越来越複杂。」以游戏过程来说,2岁以上孩子的游戏变化增多,小脑袋会开始去思考、设计不同的游戏方式。
 
举例来说,小小孩在玩积木时,仅会进行简单的动作,像是堆高高;大小孩则会开始计画如何将积木堆叠成有意义的物品,如车子、房子等生活中经常接触到的物品,甚至进一步在房子内设计冰箱、房间等更精密细节。
 
 
扮家家酒的秘密
3岁左右,孩子开始为扮演游戏著迷,王宏哲执行长指出:「扮演游戏代表孩子认知上的转换更成熟。」例如:当孩子想像自己是一名医生,首先他们必须先评估游戏的环境设定应为医院,接著思考自己会需要用到哪些工具,比方针筒、听诊器、温度计等,再进阶模仿及想像医生角色可能出现的行为,此时孩子的扮家家酒已进展为完整的故事、情境、角色等各方面的扮演。
 
王宏哲执行长进一步提到,除了认知发展之外,扮演游戏也会开始产生人际互动,宝贝可能会要求其他小朋友一起参与,例如:公车司机与乘客的对话中,会出现「你要去哪裡?」、「你要投钱才可以开始玩」,这个对话正显示出孩子建立社会认知能力的开端。
 
王执行长认为,社会认知能力的强弱,对孩子未来在处理、思考人我关系有密切关联,更会影响到日后的推理逻辑能力,父母眼中对扮家家酒游戏的解读,其实应该更深层,角色扮演游戏中的组织、记忆、情境等,皆是促进孩子日后认知及智力发展的重要推手。
 
 
3Point!动动小脑袋
眼看小宝贝发展出自己的想法,对周遭事物更充满好奇及探索的欲望,父母若希望提升孩子的思考力,在生活上有迹可循,透过满足孩子的认知需求以及掌握其发展重点,有助于激发孩子无限灵感及思考动机。
 
 
Point1 :提供适龄玩具
孩子从2岁以后,对简单型的玩具兴趣缺缺,开始追求变化及複杂性,譬如2岁以前孩子只会拿著玩具车前后滑来滑去,但2岁后则开始好奇车子的结构,可能会试著将轮子拆下,或改变车子的形状等。待孩子再大一些,光是玩具车已无法满足游戏需求,他们可能会需要搭配玩具车组的轨道,或尝试将不同的玩具小车串连,进行更多探索及冒险性的游戏行为。有些家长看见孩子将玩具车沿著牆壁奔驰、衝撞,总为孩子的调皮烦恼不已,其实当此种情形发生,爸比妈咪可评估是否玩具的複杂度,已无法满足孩子目前的游戏需求。
 
 
Point2:注重更多能力面向
许多家长认为孩子的思考能力与未来学习力有直接关联,但其实孩子日后的学业表现不单只建立在「智商」,而是许多不同面向相互结合所呈现出来的结果,王宏哲执行长提醒家长:「孩子是否有良好的专注力即为一大关键,因为专心的孩子才能将自己的潜能表达、表现出来,而不专心的孩子即使有很高IQ、聪明绝顶,但学习上仍会受专注力不够高而遇到瓶颈。」另一方面,EQ表现也是不容忽视的面向,EQ大师高曼不断在提倡,目前的世代属于EQ管理较差的阶段,同时孩子的专注力也在退步,当孩子EQ与专注力同时往下掉,即便父母投入再多心力盯著孩子的学业,也可能事倍功半。
 
 
Point3:引发热忱&动机
受少子化影响,父母投入在孩子身上的心力相对提升,为了让孩子日后的竞争力较他人优势,不少家长从小培养孩子学习多项才艺,或是进行益智相关训练,王宏哲执行长表示:「经常遇到家长提问,桌游、认知积木、拼图等游戏是否会让孩子变得更聪明?我觉得这不是必然的,其中一大重要关键在于家长所安排的活动中,孩子是否受到启发?有无产生稳定的热忱与动机。」
 
同样道理,学习才艺时,比起重视孩子的成果展现,家长更应关注除了技巧、能力之外的学习过程,孩子进行活动时的心智状态、获得的经验等,才是培养学习及思考能力的重点所在。举例来说,许多孩子3岁后就开始接触乐器,如果孩子弹琴、上课的过程,情绪是快乐、享受的,那日后在音乐的可塑性上,应会达到某些程度以上。总之,无论进行何种学习课程,先将兴趣与热情建立,后续才专注于技巧上的培养,如此一来,让孩子同时在玩乐与学习上得到满足。
 
 
No.4专注集中力
爸比妈咪或许在某些时刻会发现,宝宝似乎无法集中精神?例如:吃饭时表现出坐立难安的样子,抑或亲子共读的过程中,时常将注意力转移到书本之外的地方,究竟对年幼的孩子而言,哪些不专心的情形是可被接受?哪些情况又是家长需提高警觉注意的呢?
 
 
评估活动持续时间
王宏哲执行长指出,越多越多人关心儿童专注力缺准、过动症等议题,临床上,诊断出相当高比例的不专心儿童,而被幼儿园老师认为有过动倾向,但未受诊断的孩子也将近在3成以上。为了不让孩子在学龄后才被诊断出专注力不足,家长应于学龄前就开始留心与观察。
 
一般来说,0~3岁宝宝专注力确实较差,但3~6岁儿童应已具备一定程度的专心持续力,爸比妈咪可以透过观察孩子在游戏或学习过程中的表现,评估其专注力。王宏哲执行长分享:「许多家长经常反应,孩子的专注力表现很两极,对于喜欢的事物可以持续长时间操作,但若面对没兴趣的事物,几乎完全不愿意接触。
 
虽然孩子的喜恶表现无可厚非,但若在成人的引导或鼓励之下,仍未见专注力好转,则家长仍需多注意孩子是否需要协助。」例如:小男生喜欢玩车车,但除了操作玩具车以外的其他游戏能力皆很低,仍会被视为专注力差的孩子。
 
 
协助孩子延长专心度
一般来说,2、3岁孩子进行一项活动时,正常应能保持7~9分钟的专注力,透过示范、互动等催化剂,专注力甚至还能再延长一些。3岁后,专心度更会大幅进步,多数活动在老师的示范及父母陪伴之下,大约可进展至集中10~15分钟左右。若孩子已经到达就读小班、中班以上的年纪,处于需要专心的情况时,却老是东碰一下、西碰一下,无法集中精神达10分钟以上,未来在学业上,学习表现可能会落后于一般孩子。
 
王宏哲执行长分享:「我们常常会问父母一些问题,作为评估专心度的指标,孩子能不能安静翻一下书?听一段音乐?专注在一个玩具上?或是拉著父母一起进行游戏?」若父母在与孩子一同游戏的过程中,产生良性互动,不但能让孩子增加一段时间的专心度,也促进宝贝社会认知或社交互动、人际等方面的发展。
 
 
3Point!提升宝贝专注力
若您的宝贝属于专心度较差的类型,也不必太过忧心,王宏哲老师认为,孩子的专注力可透过引导与陪伴而渐渐养成、提升,过程中,父母也可掌握以下3原则,作为教养方式的参考指标。
 
 
Point1:掌握先天特质
有些宝宝天生专注力较高,有些孩子则本身容易分心,此为情绪向度上之注意力分散度的表现差异,儘管某些孩子先天注意力分散度高,不代表他们的专注力一定有问题,家长如果能掌握孩子与生俱来的性格特质,将更清楚该採取何种教养方式。例如:注意力分散度高的孩子,需要成人加倍费心引起孩子进行活动的兴趣及动机,让孩子在任务或活动中,得以达到延续一段时间的专注力,增加陪伴与互动,就能找到适合彼此的教养之道。王宏哲执行长叮咛,儘管亲子在尝试的过程中,难免会灰心、受挫,但一个方法行不通,再多尝试其他的方式,尽可能激发吸引孩子阅读、游戏的动机,并引导他们创造提升专注力的学习方式。
 
 
Point2:避免接触电视、手机
现代人几乎人手一支手机,3C产品不但在成人的生活中扮演「不可或缺」角色,更令许多孩子著迷,有些家长总在孩子哭闹时,立刻搬出手机游戏、影片等「救星」,甚至沾沾自喜认为年幼孩子能「长时间专注在手机上」是值得讚赏的行为。
 
王宏哲执行长解释,电视、手机之所以能让孩子专注很久,是由于多动画的串连及瞬息万变的画面,这些一般传统性玩具远不及的画面转动,很符合孩子渴望好奇、创造、高度变化等天性。然而,一旦孩子养成经常看电视、玩手机游戏的习惯,对于其他游戏及活动也会期望不断发生高度变化,渐渐的,家长会发现缺乏变化性的玩具、拼图、积木、绘本书籍等,孩子连摸索的意愿都变得很低,玩一下子就没兴趣。
 
另外,电视节目、手机及电脑游戏中的桥段,皆为设计过的内容,灯光效果强之外,剧情不断生变,会让孩子感到出乎意料,长时间下来,习惯这样学习方式的孩子,很难再回归到一成不变的书本、文字当中。为了避免孩子过早使用不对的感官及能力进行学习,家长应扮演把关的角色,至少等到孩子各方面发展较成熟,具备自控能力后,再让他们接触这类物品。
 
 
Point3:激发感觉运用
对年幼的孩子来说,身体各方面感官发展最为重要,家长替孩子激发感觉运用的方式,并非仅购买有助感官发展的玩具给宝宝,而是应陪伴他们一同操作。王宏哲执行长举例,当亲子间各自善尽自己的角色,共同投入在一项游戏中,才有办法让孩子燃起专注力,因此,成人的角色显得更为重要,除了激发孩子的兴趣之外、引导游戏方式、陪伴、让孩子享受活动时光。
 
有些家长或许会感到疑惑,毕竟成人需要将心思分散到工作、生活等各个面向,可能无法投入如此多心力在亲子游戏中。其实,孩子约3岁以后,已具备自己游戏的能力,聪明的父母可以逐渐撤退,掌握陪伴与互动的技巧,让学龄前的孩子有机会大量尝试、操作、体验,让身体感官带动其脑部的专注力。
 
 
No.5情绪调节力
宝宝0~1岁时期,大部分的情绪表现来自生理需求;1岁以后,孩子开始重视除了吃、睡以外的事物,甚至玩乐比吃饱喝足来得更为重要。为了达到快乐的情绪满足,宝宝开始追求与人互动,并渐渐摸索情绪规则。
 
 
语言发展牵动情绪
渴望与身边的人进行互动,是促使幼儿开始学习语言能力的一大契机,他们尝试以支支吾吾的语言与照顾者产生互动。大约1~2岁左右,孩子进入语言发展的前语言时期,此阶段宝宝仍在摸索学习语言的技巧,尚无法将自己的感受清楚表达,在一来一往的过程中,可能产生成人误解等状况,导致孩子酝酿出负面情绪,例如:孩子肚子饿,但父母却无法从牙牙学语中听懂宝宝需求,小朋友只好哇哇大哭。王宏哲执行长提到:「不少家长觉得1岁半、2岁左右孩子脾气很差,稍有不如意就生气、哭闹,可能是由于此阶段语言尚未发展成熟,无论是理解父母指令或表达需求的技巧,皆在努力步入轨道。」
 
 
幼儿内在需求增多
影响年幼孩子情绪状态的另一个原因,即为他们对环境中的要求增多,当需求增多,无法满足的项目也因应而生。王宏哲执行长指出:「情绪是最原始的语言之一,因此,不少幼儿会发生想以情绪表现制约教养者的现象。」尤其2岁以上的孩子,对于成人语言已能理解到9成以上,再加上身体各方面快速发展,此阶段幼儿肢体动作成熟、探险欲旺盛,在能力大幅度进步的情况下,孩子会尝试想进行新鲜、刺激的活动与行为。然而,父母对于会跑会跳的2岁儿童,仍充满担心,为了让孩子不暴露于危险中,成人给予的限制及规范越来越多,当孩子接收到这些禁止令,可能无法理解父母的担心症结点为何,成人眼中、口中的危险行为,对孩子而言皆太过抽象,往往要等到出包、受伤后,小朋友才能建立出行为与结果之间的连结,因此,在尚未实际了解父母限制背后的原因之前,孩子容易发展出「为什麽不可以」的负面情绪。
 
王执行长说明,基于对世界规则的好奇,2岁幼儿心底经常冒出反抗的「why not?」声浪,对他们来说,理解物品为何会掉落、碰撞的声音来自何处、何种表现能吸引成人注意,是再诱人不过的谜团,若此时家长表现出过度的惊讶或在意,反而让孩子达到用情绪获取成人注意的目的。
 
 
孩子为何展现小霸王个性
2~3岁孩子总把「不要」挂在嘴边,控制不了脾气的行径宛如小霸王,让不少家长头疼极了。王宏哲执行长表示,2岁到2岁半左右,孩子的反抗情绪是略带叛逆型的拒绝,有时候嘴巴说不要,不见得代表不要,例如:家长问孩子「要不要吃蛋糕?」孩子虽说「不要」,但仍伸手拿蛋糕,可看出孩子的语言及情绪,其实是证明自己控制权的方式。2岁半以后孩子的拒绝则为抗议、觉得不公平、带有生气成分的抒发,可说是进入小霸王的极大值,诸如哭闹、不顺从、任性、凡事要求照著自己的方式进行、非得要遵循某些规则等,许多过度坚持的行为都会出现。
 
 
3Point!掌控情绪有办法
当孩子的情绪发展进入父母无法掌控的状况,爸比妈咪就会开始担心孩子日后的行为表现可能受情绪牵动,甚至为此订定一些方法及规则,以免孩子日后有欺负同侪或情绪失控的状况出现。但若这些教养手段,是家长处于担心、紧张情绪中,硬生生被设计出来的,对孩子真能达到教养目的吗?
 
 
Point1:以暴制暴不可取
当孩子在百货公司因为无法顺利取得想拥有的玩具,躺在地上哭闹不肯起来,虽然父母心中难免怀疑孩子的情绪是「演」出来,但面对这般再三发生的桥段,仍无法心平气和应对,甚至日后孩子可能变本加厉,情绪经常一触即发。王宏哲执行长提醒,家长在面对孩子暴走的情绪时,当下可能会失去理智,或是选择比孩子更强烈的情绪去抑制其行为,例如:採取更凶的语气「以暴制暴」,王执行长感叹:「这并非正确作法,与其以情绪压制情绪,不如试著採取忽略、淡化、转移注意力等方式,对孩子来说不但能获得情绪抒发的管道,也较愿意下台阶。」不过另一种状况,孩子可能只是无理取闹或明知规则,却执意挑战父母,此时爸比妈咪除了控制自身情绪之外,也应坚持原本谈好的底线,将理性规则摆在第一位,避免孩子只为成人情绪吓阻,而忽略事情真正的本质。
 
 
Point2:保持耐心态度
随著孩子心智发展越来越成熟,哭闹表现会逐渐降低频率,但他们所想挑战的规则却不减反增,王宏哲执行长说明:「孩子理解到能以情绪满足与父母互动的需求,也会试著以情绪表现来达到目的与要求,为了不让孩子得逞,家长应开始学习如何与宝贝沟通。」当孩子提出一项要求,家长除了告知是否允许,更要提供合理的解释,其中父母的态度佔非常重要的环节,若爸比妈咪以不耐烦或敷衍的方式回应,孩子会感受到自己的需求未受到重视,可能感到不服气而产生更多亲子间的衝突与摩擦,「保持耐心」才是应对此阶段孩子的最佳方式。
 
另一方面,提供选项也是避免孩子被情绪牵著走的方式之一,通常孩子皆能接受「二选一」的方式,当彼此心裡有个底,比较不会造成过度的情绪表现,王执行长提醒:「孩子战胜情绪时,父母也应适度给予口头上的讚美、拥抱,促使好行为持续表现。」
 
 
Point3:尝试理性沟通
4岁以上的大孩子,已经具备情绪同理的能力,意即孩子不但知道父母在生气,更能理解他们为何而发怒;能感受到父母在难过、开心、担忧,甚至知道自己哪些表现会使爸妈情绪受到牵动,对许多不擅于处理幼儿情绪的家长来说,孩子此项能力的发展,简直造就他们无法无天、控制环境与他人的行为表现。值得注意的是,家长会发现过去一些堪用的手段,此时已经派不上用场,譬如:孩子变得没那麽容易被转移注意力,或是开始会质疑父母的说法。举例而言,家长提醒孩子睡前要刷牙,不然牙齿会长虫虫,孩子可能会立刻反驳,认为爸爸妈妈在胡说八道,顶嘴说「嘴巴裡面根本没有虫虫。」
 
此时家长应省思,与孩子的沟通方式或许该有所改变,像是改以更具体的说法,王宏哲执行长表示:「由于这个年纪的孩子,对世界上的了解已经达到一定程度,因此,父母应以更具体、複杂的说法来回应。」例如:改以告诉孩子不刷牙的后果:「牙齿生病之后,吃东西会疼痛,严重还得接受牙医的治疗,牙医叔叔会用机器把牙齿钻出一个洞,才能补蛀牙,你真的愿意这样吗?」当孩子一开始接收到新的说法,或许会顶嘴或嘴硬,但其实有将父母的话听进去,只是需要一些时间消化。王执行长笑道:「面对孩子执意的坚持,许多父母与他们争得面红耳赤,其实不妨给孩子一些时间思考一下,让他们以自己的速度理解、同意成人的说法,等到他们情绪稍微缓和下来后,家长再尝试重新提起方才与孩子讨论的议题,或许他们就会改变态度接受父母的说法。」
 
无论是在各方面的教育上,家长经常比孩子还要急迫进行,其实尊重孩子、亲子间保有一定的距离、耐心陪伴,才能让爸比妈咪与孩子以最轻鬆舒适的步调,进行每一项能力的养成与提升。