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哺乳期≠安全期哺喂母乳的妈咪,也有可能怀孕!

日期:2016-07-05 11:44:44 来源:
许多产后妈咪以为「喂母乳能抑制排卵,就能自然避孕」!因此在产后多没有搭配其他避孕措施,结果才生完没多久就「又有了」!因此本文要提醒爸妈们,「哺乳期不代表安全期」,一定要做好避孕措施,以免在没有计画的情况下又怀了下一胎!
 
哺乳期≠安全期哺喂母乳的妈咪,也有可能怀孕!
 
    满意妇产科诊所院长吴柏瑜医师表示,刚生完小孩是很辛苦的,妈咪的子宫及身体都需要一段时间来复原!万一没有做好避孕措施就马上又怀孕,理论上两胎太接近,流产的机率比较高!另外,如果是剖腹生产的话,第二胎太接近,容易因子宫伤口癒合未完全而破裂!
 
    然而很多妈咪都有一个错误观念,以为喂母乳就能避孕,结果造成很快就又怀孕的状况。所以在产后如何成功避孕是相当重要的课题!
 
何时可以开始有性生活?
    吴柏瑜医师表示,性生活的恢复,在产后2星期就可以开始了!但因自然生产多少都会造成阴道、会阴受损,所以刚开始时要缓慢、放轻鬆,以免疼痛影响性致。若是剖腹产,性生活的恢复时程也差不多,因为2星期的时间,腹部的伤口、子宫的伤口应该都已癒合了。
 
完全哺乳,产后6个月内的避孕效果达98%!
    如果有喂母奶,而且婴儿是吃全母乳,妈咪在产后6个月内几乎不排卵,怀孕的机会大约只有2%,所以在喂奶期间的避孕效果算是不错的。所以,如果你符合生完后6个月内、月经还没来(有出血就不算)、完全喂食母乳这三个条件,就可利用「哺喂母乳」这种方式避孕。
 
    所谓「完全哺乳」指的是每天至少2?4小时喂一次,完全哺育母乳、不吃副食品,只要婴儿开始吃副食品时,就要用其他方法避孕。利用喂奶的机会顺便避孕有不少好处,母乳不但易吸收,也能提供抗体保护宝宝,又能增进母子亲情。在这段自然避孕的期间,也能好好的考虑之后要用那一种避孕方式。
 
避孕药应该等到不再喂母奶时再服用!
    因为这些药剂会让乳汁减少,而且在产后2个月内,吃避孕药又喂母奶的话,理论上可能影响婴儿的成长。
 
    没有喂全奶的妈咪,因为产后避孕效果无法确保,若一定坚持要吃避孕药,同时还想继续喂奶一段时间,至少要等到产后3个月以上再开始服用,这样对乳汁以及宝宝的影响比较小。
 
    喂奶期间服用避孕药应该是最后的避孕方式,应以其他避孕方式为优先考量。除此之外,服用避孕药也要注意禁忌,特别是怀孕期间有妊娠引发的高血压、糖尿病等问题,应该等到血压、血糖恢复正常后再服用。
 
没有喂母奶的妈咪,月经来之前就要开始避孕
    刚生完小孩之后,没有喂母奶的妈咪,月经大约6星期以内会来,排卵的时间平均约在产后45天,90%的人,月经会在3个月内恢复正常週期;不过有部份的产后妈咪,在真正月经来之前,会产生间歇性的少量出血。
 
    正常月经来之前就要开始避孕!通常第一次月经来过以后,排卵才会正常,也就是说产后到第一次月经来之前,排卵的可能性比较低,但并非不可能,而且排卵的时间相当难预测,所以如果不想冒险的话,在第一次月经来之前就应该开始避孕。
 
避孕药等产后3星期以上再服用
    避孕药是不错的选择,不过不适合马上服用,因为合成的避孕药可能会增加血栓的风险,要等到生产后3星期以上再服用比较好。或者也可选择纯黄体素的避孕药製剂,这种药就可以在产后接著服用,不过这种纯黄体素的避孕药,目前在台湾较不易取得,服用期间也较常造成不规则的出血,避孕的失败率也比一般的避孕药高一些。
 
哺乳期的避孕建议
    对于产后哺乳期的避孕方法,包括以下几种:
◎ 保险套:是较容易使用且没有副作用的,但要记得全程使用。
◎ 避孕药:应该等到不再喂奶时再服用,以免经由母乳而影响婴儿的成长。
◎ 避孕器:一般多在产后4?6週回诊时,由医师装置,但须注意,若本身有月经过多或会经痛的女性,则可能增加经血量、下腹疼痛的机会,就不适合使用避孕器。
◎ 子宫内投药系统:
    可于产后6~8週装置,将子宫内投药系统放入子宫后,每天稳定透过半透膜释出微量黄体素levonorgestrel(LNG)0.02毫克,能藉由抑制子宫内膜增生,来达到99.9%的避孕效果。
 
    由于子宫内投药系统中释放的黄体素,直接释放于子宫中,因此并不会影响乳汁分泌,也不会对婴儿成长造成影响。除了避孕外,也有治疗月经过多和经痛的困扰,一举数得。
 
结语
    新生宝宝的来临,多让爸妈备感忙碌,妈咪的身体也在复原阶段,因此,适当的产后避孕计划是有必要的!若以为哺喂母乳就能避孕、月经没来就不会怀孕,就忽略了避孕,很有可能一不小心就「又有了」!因此,产后积极避孕很重要!