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宝宝不爱喝水怎么办?看这里

日期:2017-03-05 14:30:25 来源:http://www.ydbaby.net/

   是否有家长朋友也是这样感觉自己家的宝宝不喜欢喝水,总是要追着才能够喂上一两口,还需要宝宝在配合的时候,要不然根本就没发喂水,这可怎么办,很多家长都表示很头痛这个问题,而宝宝喝水少对于宝宝可是有很大的危害,所以家长朋友一定要引起足够的重视,要用各种方法来正确引导宝宝喝水,让宝宝意识到喝水对于自己是有好处的。   

宝宝不爱喝水怎么办?看这里
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 宝宝喝温开水有很多好处,可以促进宝宝肠胃蠕动,提高笑话能力,多喝说还会降火,特别是对经常喝奶粉的宝宝,对喝水还有保护牙齿的功效。但是很多宝宝似乎不爱喝水怎么办呢?

  宝宝喝水少,会给健康带来一系列的不利影响,主要体现在消化和排泄上,容易导致皮肤缺水、上火、便秘等,同时不利于宝宝体内的排毒,抵抗力也会受影响,所以爸妈要重视宝宝不爱喝水这个问题。

 1、不焦虑

 即便小宝宝不爱喝水,妈妈也不需要过度焦虑,因为从奶水、稀饭、汤、水果等食物中都可以摄取水分,只要耐心观察宝宝的进食状况,保证饮食均衡就可以了。

 2、不主动

 妈妈从小就要让孩子习惯清淡饮食,少给孩子喝甜饮料,不主动向宝宝提供含糖饮料,遇到聚会、喜宴等场合,可事先与大人沟通好,请大家不要因为好玩就随意喂宝宝喝果汁或饮料,从小就养成不乱喝饮料的好习惯。

 3、不做坏榜样

  婴儿期的宝宝有着很强的模仿能力,因此父母的身教很重要。要让宝宝养成喝水的好习惯,父母应该率先以身作则,带头戒除喝饮料的习惯,家里最好不要出现甜饮料。

 4、健康饮品可适当喝

 一些饮品健康美味,有很好的养生功能,宝宝当然无需将其拒之门外。不过,最好是在保证孩子补水量正常的前提下饮用,毕竟还是白开水补充水分好。给宝宝喝的冲剂,尽量选择少水易冲的产品,这样就不会影响到宝宝正常的水摄入量。

 5、借助工具的帮忙

  妈妈也可以借助工具来帮忙,可以给小朋友挑选可爱的卡通杯子,孩子对奇趣的东西都有兴趣,这样也容易让他们保持喝水的兴趣。

 宝宝喝什么水最好?

 喝烧开后再冷却至室温的水最有利于健康。烧开后再冷却的水,其中的气体比未煮之前少一半左右,与人体细胞内水的特性十分接近,最容易被人体吸收并透过细胞膜,有利于新陈代谢。

 另外,常饮凉开水的人体内脱氢酶活性高,不易疲劳。需要注意的是,凉开水暴露在空气中后,气体又会重新进入水中。长期贮存以及反复倾倒的凉开水会被细菌污染,因此,烧开后冷却4-6小时内的凉开水,是最理想的饮用水。

  寒冷季节,宝宝喝水的温度应特别注意。水温一般控制在37℃左右,主要以宝宝口感为宜。因为宝宝的消化道黏膜娇嫩,经受不了过冷或过热的刺激;而温水不仅可以补充水分,还能增强宝宝的御寒能力。简单的测温方法是,你可以将少量的水滴在手背上,感觉不烫就可以给宝宝喝了。