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宝宝不同体质的按摩方法

日期:2017-03-09 20:37:39 来源:http://www.ydbaby.net/

  对于小宝宝来说,被疾病所困扰是特别常见的一种事情。若是宝宝病的太过严重,除了可以进行打针和吃药来治疗之外,父母也可以对宝宝进行按摩,这样也能够达到治疗和保健的功效。但是,在进行按摩的过程中,因为每个宝宝的体质是不同的,所以按摩的方式也大不一样,不然很有可能会给宝宝的健康带来副作用。那么不同体质的宝宝要如何进行按摩呢?下面我们就一起来了解一下吧!

  体质不同,按摩方法也不同

  中医向来讲究的是“辨证施治”,治病要根据每个人不同的状况来进行。其实,给孩子进行经络保健按摩也一样,要根据孩子各自的体质采用不同的按摩方法,这样才能达到祛病强身的效果。

  一般来说,孩子的体质主要分为以下几种类型:

  1.虚型体质

  这类体质的孩子易患贫血和呼吸道感染。此外,面部发黄、少气懒言、神疲乏力、不爱活动、汗多、饭量小、大便溏软是这种类型的孩子的典型症状。这类孩子平时按摩要多补一补五脏,最好每个脏器每天补100次。

  2.湿型体质

  一般来说,这种类型的孩子特别喜欢吃肥甘厚腻的食物,形体多肥胖,动作迟缓,大便溏烂。最好让他们多吃一点扁豆、海带、白萝卜、鲫鱼、冬瓜、橙子等食物,这样有助于健脾、祛湿、化痰。按摩手法上要用捏法和推法,最好每天捏脊5次,推板门200次。

  3.寒型体质

  此类孩子身体和手脚冰凉,面色苍白,不爱活动,吃饭不香,食生冷食物容易腹泻,大便溏稀。妈妈应每天给孩子捏脊5次,按揉内劳宫100次。对这类孩子饮食调养的原则是温养胃脾,宜多食辛甘温之品,如羊肉、鸽肉、牛肉、鸡肉、核桃等,忌食寒凉之品,如冰冻饮料、冰西瓜等。

  4.热型体质

  这类孩子的典型症状是:形体壮实,面赤唇红,喜欢凉的东西,口渴时常爱喝凉水,烦躁易怒,贪吃,大便秘结。这类孩子易患咽喉炎,外感后易高热。平时给孩子清天河水,最好每次推200次。饮食调养的原则是以清热为主,宜多食甘淡寒凉的食物,如苦瓜、冬瓜、西瓜等。

  5.健康体质

  这类孩子身体壮实,面色红润,精神饱满,吃饭香,大小便正常。平时不必进行经络按摩,在饮食上只要保证平补阴阳,食谱广泛,营养均衡就可以了。

  总之,我们要根据孩子的体质施与不同的按摩手法,这样让孩子更健康。