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剖腹产前听音乐的好处

日期:2016-07-22 15:10:57 来源:
产妇在临盆前的焦虑度是一般人的5倍多!而有研究指出,在剖腹前聆听30分钟古典音乐,有助于减少术后的焦虑和疼痛指数!值得准爸妈们参考!
剖腹产前听音乐的好处
 
减少术后的焦虑、疼痛
 
压力对身心的影响
人的精神、心理因素会影响健康,已日渐被重视。手术前的心理压力,除了影响血液循环和免疫功能外,也会影响对疼痛的耐受力。妇女临盆前也有同样的心理压力,担心疼痛、胎儿的健康及自身的安全,尤其是第一胎。根据研究,产妇在临盆前的焦虑度高达27%,而一般民众只有5%;同时也发现,焦虑的产妇发生併发症的机会提高。
 
 
术前聆听音乐、术后减轻焦虑与疼痛
观赏短片、心理治疗、娱乐、瑜珈、认知行为治疗等非药物的方法,均可减少焦虑,音乐亦被认为是可以减少术前焦虑的方法之一。最近有研究探讨「音乐是否可以减少剖腹产前的焦虑」?根据2012年李等在国际妇产科杂志的报告,30位正常、健康待剖腹生产的孕妇,在手术前1天先接受心跳变异和焦虑之评分,并在手术当天先宁静的聆听30分钟节奏缓慢的中国古典音乐,与另30位仅在安静环境中放鬆和休息之对照组比较。两组均在脊髓麻醉下进行剖腹手术,手术后6小时再测量1次,结果发现听音乐组的产妇心跳变异较少,即心跳速度在术前与术后的改变较后组为少,但统计上没有太大差异;然而在焦虑指数和疼痛指数方面,听音乐组较对照组呈统计上的差异,表示手术前聆听音乐有助于减少术后的焦虑与疼痛。
 
剖腹产所产生的疼痛及焦虑是极大的精神压力,会刺激交感神经和肾上腺素系统,对心脏血管系统有不良影响,包括冠状动脉痉挛、血液黏稠度增加、心肌缺氧、心肌梗塞等。如有严重的精神压力,更会造成心律不整,甚至死亡,也增加剖腹产的併发症。
 
 
听音乐好处多!
过去许多研究认为音乐可以降低交感神经系统活性,肾上腺素若减少,就可减少心跳速度、呼吸率、新陈代谢率、氧气消耗、肌肉张力、汗腺活性、血压、血浆中类固醇量、自然杀手细胞数目和免疫压力,并可促使释放脑内啡(endorphin,一种人体自然解痛药),这些作用可以减少不愉快的感觉和情绪。这些反应是保持交感神经及副交感神经平衡的因素,使术后产妇较少疼痛和焦虑,同时可使麻醉时的血流动力较为稳定,并降低产妇的併发症。
 
音乐安全、无侵犯性,对安定临盆剖腹产妇女的情绪,是方便、安全、有效的选择,值得一试!但要聆听哪种类型的音乐、听多久时间、一天多少回、需聆听几天?则有待更多研究证实。